Mitä hyötyä oikeuksien selvittämisestä on ?
Oikeuksia läpi käymällä
- saat oikeuksista voimallisen apuvälineen lisäämään itsetuntemustasi
- saat katsauksen millaiset oikeudet elämässäsi ovat jo työstettyjä ja mitkä vielä vahvistusta kaipaavia kasvunkohtiasi
- opit jaottelemaan oikeudet itsestään selviin, opittuihin, ajankohtaisiin ja vahvistettaviin oikeuksiin
- opit luomaan avainoikeuden valitsemalla itsellesi tavoiteportaat, joiden avulla pääset vahvistumaan oikeuksiesi sallimisessa itsellesi
- pääset kartoittamaan omia uskomuksiasi ja päivittämään omaa tarinaasi
Verkkokurssin sisältö:
TERVETULOA TYÖSKENTELEMÄÄN OIKEUKSIEN KANSSA
- Tervetuloa kurssille
- Oikeuksien idea ja syntytarina
- Kurssikartta
- Kurssin ohjaaja Marika Hopeakoski
- Oikeuden ja vastuun tasapainon etsiminen
- Oikeuksien hyödyt
- Työskentelyyn tarvittavat välineet
ALKUKARTOITUS
1. OIKEUKSIEN JAOTTELU
- Miksi ja miten oikeudet jaotellaan?
- Itsestään selvät oikeuden
- Opitut oikeudet
- Ajankohtaiset oikeudet
- Vahvistettavat oikeudet
2. SELVITÄ MILLAISIA OIKEUKSIA ITSELLESI SALLIT?
- oikeudet 1-36 käydään yksitellen läpi, jokaisesta oma sivusto
3. AVAINOIKEUDEN VALITSEMINEN
- Kuinka valita avainoikeus?
- Tavoiteportaat
4. PÄIVITETTY TARINA ITSESTÄ
Itse olen käyttänyt työssäni vuodesta v. 2014 saakka luomiani Minulla on oikeus terapiakortteja asiakastyössäni, joihin tämä verkkokurssi perustuu. Käytän psykoterapiatyössä kortteja miltei viikottain yhä, koska olen huomannut niiden voimallisen vaikutuksen asiakkaan ajattelu-ja toimintatapaan. Käytän kortteja terapian alussa ja lopetusvaiheessa, joka tapahtuu joskus kolmenkin vuoden jälkeen. On hämmästyttävää nähdä asiakkaan ajattelun tavan muutos oikeuksia uudestaan läpikäydessä.
Voit lukea lisätietoja Minulla on oikeus- terapiakorttien hyödyntämisessä asiakastyössä täältä!
Erilaisia tapoja suorittaa verkkokurssi
Minulla on oikeus- verkkokurssille osallistumiseen on erilaisia vaihtoehtoja:
1. Voit tehdä kurssin itsenäisesti verkkokurssina, jolloin teet itse kirjoitusharjoitukset itseksesi.
2. Voit tehdä verkkokurssin yksin ja lisäksi varata minulta joko etänä tai paikan päällä Jyväskylässä tapahtuvan kolmen kerran keskusteluaikapaketin. Pääset tällöin käymään kanssani läpi haastaviksi kokemiasi oikeuksia, voin auttaa sinua avainoikeuden löytämisessä tai tavoiteportaiden luomisessa. Käytämme kerrat niiden oikeuksien ja asioiden läpikäymiseen, joissa tarvitset tukea tai uusia näkökulmia, haluat purkaa vanhoja kokemuksiasi. Vain rajallinen määrä saatavilla!
Voit suorittaa MINULLA ON OIKEUS- verkkokurssin itsenäisesti. Kurssi avautuu vain muutaman kerran vuoden aikana. Liittymällä odotuslistalle saat tiedon kun kurssille on mahdollista hakea seuraavan kerran. Odotuslistalle liittyminen ei vielä velvoita sinua osallistumaan verkkokurssille mikäli tulet toisiin aatoksiin.
Verkkokurssi on käytössäsi 12 kk ajan, joten ehdit rauhassa käydä sitä läpi. Tai halutessasi käydä kurssin vuoden lopulla toistamiseen, jolloin saatat huomata konkreettisesti kuinka ajattelutapasi on saattanut muuttua.
Huom! Olen parhaillaan uudistamassa kotisivujani. Mikäli et pääse liittymään odotuslistalle, voit laittaa minulle suoraan myös sähköpostia: marika@unelmaratkaisu.fi
Voit suorittaa MINULLA ON OIKEUS- verkkokurssin ja yhdistää siihen kolme 45 min henkilökohtaista tapaamista kanssani. Tapaamiset voivat olla joko toimitilallani Jyväskylässä kasvokkain tai etäyhteydellä.
MINULLA ON OIKEUS- verkkokurssi on käytössäsi 12 kk:n ajan. Henkilökohtaiset tapaamiset voimme toteuttaa puolen vuoden sisällä kurssin aloitettuasi. Voit valita missä kohtaa verkkokurssin suorittamista kokisit hyödylliseksi tapaamiset kanssani. Voin joko auttaa sinua alussa prosessin alkuun tai voimme keskustella sinua haastavista oikeuksista tällä hetkellä ja niihin liittyvistä tuntemuksista. Tai voin auttaa sinua avainoikeuden valitsemisessa tai henkilökohtaisten konkreettisten tavoiteportaiden luomisessa.
Käytämme tapaamiset niiden oikeuksien tai asioiden läpikäymiseen, joissa tarvitset tukeani/ peilausta tai tarvitset uusia näkökulmia, haluat purkaa vanhoja kokemuksiasi.
Verkkokurssin saat käyttöön kun olemme sopineet yhteiset ajat tapaamisille.
HINTA: (tiedot tarkentunut lähiaikoina)
PAIKKOJA RAJALLINEN MÄÄRÄ!
Kysy mahdollisuutta aloittaa MINULLA ON OIKEUS-verkkokurssi ja 3 x 45 min tapaamiset kanssani:
marika@unelmaratkaisu.fi
Huom! Klikkaamalla alla olevasta Minulla on oikeus- kurssista, pääset tarkastelemaan verkkokurssin rakennetta!
Ohjeet verkkokurssille ilmoittautumisesta saat vain liittymällä odotuslistalle.
Kuva: By Emmi Oy
Marika Hopeakoski
PSYKOTERAPEUTTI, KIRJALLISUUSTERAPEUTTI, TYÖNOHJAAAJA
Tmi UnelmaRatkaisu
Syrjälänkatu 11 A
40700 Jyväskylä
marika(ät)unelmaratkaisu.fi